Que hacer si te estás ahogando y estás sólo

Que hacer si te estás asfixiando y estás sólo

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Arrodíllate en el suelo, sosteniendo con tus brazos tu cuerpo

levanta los brazos Dejate caer al suelo de golpe. La presión ayudará a expulsar aquello que estuviese obstruyendo tu vía respiratoria