Año nuevo 2023 objetivo autoestima alta

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La autoestima es la forma cómo nos valoramos y percibimos a nosotros mismos

La autoeastima se basa el la percepción  y creencias sobre nosotros mismos, que a veces pueden ser muy diferentes de la realidad. personas torpes con la auto estima muy alta y genios con la autoestima baja.

 ¿Cual es la causa de una autoestimabaja?
Las cosas que afectan nuestra autoestima difieren para todos. Es posible que tu autoestima cambie repentinamente o que hayas tenido baja autoestima durante un tiempo, lo que podría dificultar el reconocimiento de cómo se siente y hacer cambios.
Las experiencias de vida difíciles o estresantes a menudo pueden ser un factor desencadenate

 

Empezamos un año nuevo y vamos a proponer a todos que suban su autoestima para vivir mejor, mira las imágenes divertidas que hemos preparado para que comartas en redes y grupos

Tareas para el 2023: tener la autoestima tan alta como esta mujer

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Objetivo 2022 subir la autoestima jirafa y conejo

Para el 2023 vamos a usar TE

Y no olviden regresar a sus clases de pilates
La clase de pilates en Enero, todas un poco más gorditas